
Dr. med. Babette Schöningh

Kurse
6-wöchiger Achtsamkeitskurs 2022
Dienstags 17.30 - 19.00 (kleine Gruppe)
1. Woche - 13.9.22: Einführung in die Achtsamkeit
2. Woche - 20.9.22: Achtsames Atmen
3. Woche - 27.9.22: Unser unruhiger Geist
4. Woche - 4.10.22: Freundlichkeit
5. Woche - 11.10.22: Bereitschaft, im Moment zu sein
6. Woche - 18.10.22: Wie weitermachen mit Achtsamkeit?